¿Demasiada masturbación? (Joan Casanova Coll)

Me gustaría saber si masturbarse muy a menudo (de 3 a 5 veces al día) puede influir negativamente en las relaciones. Tengo 22 años y ultimamente noto que en las relaciones con mi pareja ni mis erecciones sexuales son tan potentes ni yo tengo tanto deseo sexual. A veces creo que me masturbo demasiado, por lo que voy a intentar no hacerlo tanto a ver si soluciono este problema, porque aunque me lo paso bien conmigo me gustaría podermelo pasar también muy bien con mi pareja y ultimamente la erección no es lo suficientemente importante como para poder penetrar.

Consulta enviada por Ibra

A medida que uno va haciéndose mayor, la energía y potencia sexuales van disminuyendo paulatinamente. Sin embargo a tu edad no debería todavía notarse significativamente. Puede haber una pequeña pero significativa diferencia en cuanto a potencia sexual o eyaculadora entre, pongamos, los 16 y los 22 años, pero no como para preocuparse.

Masturbarse hasta cinco veces al día está claro que, por razones fisiológicas, puede afectar al apetito y a la potencia sexuales para el resto de ese mismo día, incluso un poco para el siguiente día, esto depende de cada cuerpo o metabolismo. Como tú mismo dices, quizá harías bien en reducir el número de masturbaciones, si tienes luego la expectativa de disfrutar de una relación sexual con tu pareja, lo que se supone será bastante más gratificante, tanto sensitiva como afectivamente. Tras cada eyaculación, se liberan una serie de sustancias químicas en el organismo que inducen a un estado especial de relajación, y tras varias eyaculaciones en poco tiempo, ese estado puede acercarse al de un cierto cansancio, aunque repito que no les ocurre a todos los hombres del mismo modo, ni parece que ocurre igual al masturbarse que en una relación con la pareja.

Tal vez piensas que no vas a satisfacerte del todo en una relación sexual, o al contrario temes no saber satisfacer a tu pareja, y esto podría influir en la asiduidad de tus masturbaciones, como si buscases un desahogo sexual en el fondo, mezclado con un poco de ansiedad. Si crees que ocurre algo de esto, lo mejor que puedes hacer es hablarlo y exponer tus posibles dudas con ella.