Pérdida de la erección (Joan Casanova Coll)

Tengo 23 años, hace unos 2 meses comenze mi vida sexual con mi pareja (actualmente llevamos 4 meses de relacion), mi problema es que cuando tengo relaciones con ella, deseo concentrarme en darle mas placer sin embargo me complico y pierdo la ereccion, o tambien en momentos al cambiar de posicion o si tardamos algo en iniciar el acto. Anteriormente ella ya habia tenido relaciones sexuales con otra persona y siempre me da a entender que se siente mucho mejor conmigo y que no me complique y que solo me deje llevar, mas es algo que no puedo controlar a veces, queria saber su consejo.

Consulta enviada por Poe

El consejo de tu pareja podría ir bien orientado. Puede existir una cierta tendencia a la 'complicación' en tu mente, consciente o inconsciente. Tú mismo dices que te esfuerzas en 'concentrarte', pero quizá necesitas justo lo contrario, es decir lo que sugiere tu pareja, que te dejes llevar un poco más. Algo te contiene a nivel psicológico. Típicamente, puede tratarse de alguno de los siguientes temores: a causarle un daño a tu pareja; a dejarla embarazada; a perder el control sobre la misma relación sexual, o sobre ti mismo; a que aflore algún posible complejo.

Sobre el temor a causarle daño o a que aflore algún complejo tuyo personal, la solución puede pasar porque tengáis una conversación relajada y, en el marco de una gran confianza y honestidad mútuas, comentéis estos aspectos. Sobre el miedo a dejarla embarazada, la solución será revisar si tomáis las adecuadas medidas anticonceptivas, o bien si el método que ahora usáis es realmente el que más os conviene o el más cómodo para los dos. Sobre el miedo a perder el control, algunas reflexiones: es probable, que esencialmente, ningún ser humano llegue nunca a controlar nada de verdad; es una pura ilusión subjetiva pretender que uno controla algo, ni siquiera a sí mismo, su propia conducta, sentimientos, pensamientos, etc.; realmente vale más la pena, tiene más beneficios a medio y largo plazo, es más vital y agradable no controlar tanto, soltarse un poco más de vez en cuando, permitirse a uno mismo abandonarse a sí mismo o a otra persona en quien se confía de verdad; de todas formas, si consideras que tu personalidad tiende a ser demasiado rígida con esto del control, quiero decir en otros ámbitos aparte del sexual, podría ser aconsejable una primera consulta con un buen psicoterapeuta, pues es un rasgo de la personalidad que no se hará cambiar fácilmente.