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 Hace cinco meses que estoy con mi novia y ella no ha podido tener orgasmos por el clítoris nunca en su vida. Lo hemos intentado con consoladores y yo mismo. ¿Qué debemos hacer? Amo a mi novia y quiero hacerla feliz.
Consulta enviada por Alberto Sugiero que se lea nuestro artículo sobre la masturbación femenina. En él se habla de cuál es la mejor actitud en la mujer para experimentar placer sexual y llegar al orgasmo, liberándose de posibles bloqueos. Se describe también en qué consiste ser una misma verdaderamente responsable por el propio placer, evitando desempeñar en la cama los roles de pasividad o de dependencia en lo que caen todavía tantas mujeres. La experiencia de la masturbación, por cierto, es de gran ayuda para las mujeres con este tipo de dificultades. Si no tiene costumbre de practicarla, quizá nunca es tarde para empezar a probarlo. En http://www.the-clitoris.com se describen algunos requisitos y técnicas con detalle, y se muestran experiencias de algunas mujeres. La masturbación femenina ayuda a conocer el propio cuerpo y sus respuestas a estímulos sensuales y eróticos, la exploración sensual y sexual del propio cuerpo y de los propios genitales son una buena forma de apreciar y distinguir la forma en que el organismo responde a tales estímulos durante las diversas fases de aumento de la excitación y de proximidad del orgasmo. Autoproporcionarse un orgasmo por primera vez mediante esta práctica es muy positivo, a nivel psicológico comporta que, a partir de entonces, la mujer se dará permiso a sí misma para experimentar placer y orgasmos sexuales. Y es que los bloqueos debidos a una educación represiva o ambigua, al desconocimiento o negación sensorial del propio cuerpo, a ideas distorsionadas, o a una noción contradictoria de la propia femineidad, son bastante comunes. Una vez que se tiene esta vivencia personal, será más fácil guiar a la pareja durante la relación sexual, mostrarle el modo más eficaz de proporcionar los etímulos adecuados. Hay que recordar también que la prolongación de los juegos eróticos es muy importante para alcanzar una alta excitación y abundante lubricación vaginal. El estímulo del clítoris es también básico, hay que saber cómo estimularlo, ya sea oralmente o con los dedos, y si no se sabe hay que pedirle a la pareja que lo enseñe. La obtención del orgasmo mediante la sola penetración vaginal es bastante más difícil, dada la escasez de terminaciones nerviosas en la vagina. Se tendrá más éxito si, paralelamente, se practica una estimulación clitorial con los dedos, o incluso anal también con un dedo.
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