Cómo hacer que mi líbido aumente (Joan Casanova Coll)

¿Cómo puedo hacer que mi libido aumente? A veces estoy con mi pareja y no me caliento; mi vagina esta muy seca y me da dolor al penetar, pero esto no es siempre. Otras veces si me siento bien pero de repente me vuelve la resquedad estando en el acto.

Consulta enviada por Graci

Quizá debas hacerte un reconocimiento ginecológico, para empezar, para descartar un problema de infección, o de afectación a un órgano reproductor, o un desajuste hormonal. Si además tienes 40 y pico años, ello es aún más aconsejable dada la cercanía de la perimenopausia. A parte de esto, dedicad más tiempo y creatividad a los juegos eróticos preliminares, atended más a vuestra propia intimidad como pareja, que por cierto no se reduce sólo al sexo.

Examinad si existe demasiada rutina en vuestra convivencia, y si es así tratad de introducir hábitos nuevos, o de sorprenderos más a menudo con detalles, como un regalo, una cena, una copa en un lugar nuevo, unas minivacaciones, etc. Respecto al tema propiamente sexual, pregúntate si en general él sabe tocarte o estimularte de forma que a ti te satisfaga plenamente, o te gustaría que atendiera más a alguna parte concreta de tu cuerpo, como quizá tu clítoris; si es así, tal vez debes expresárselo con más claridad o guiarle mejor en conseguirlo con éxito.